Курорты Северного Кавказа самый лучший отдых и лечение в нашей стране

Популярные среди туристов места для активного отдыха

На территории Северного Кавказа имеется большое количество популярных среди туристов мест для организации активного отдыха.

Среди наиболее популярных можно выделить:

• Эльбрус;
• Приэльбрусье;
• Архыз;
• Домбай;
• Казбек и Дигория;
• Хаджохская теснина;
• Сулакский каньон;
• Большой Тхач.

В стоимость не входит дорога до места, где начинается программа. Чтобы максимально недорого отдохнуть на Кавказе, можно доехать поездом или купить авиабилет заранее.

Эльбрус

Эльбрус — самая большая гора Кавказа и высочайшая точка России и Европы. Ее высота — 5642 метра над уровнем моря. Очень часто именно Эльбрус становится главной целью поездки в кавказский регион.

В рамках тура можно совершить восхождение на Эльбрус с юга. Такая программа подходит даже новичкам в альпинизме, не представляет особой технической сложности и при этом дарит незабываемые впечатления.

Для тех, кто хочет просто увидеть Эльбрус есть подходящие туры. Программа «Горные этюды Эльбруса» предполагает авто-пешие экскурсии и ночевки у подножья величественной горы.

Туристы увидят:

• Голубые озера;
• Чегемские водопады;
• Черекское ущелье.

Приэльбрусье

Приэльбрусье — это область в ближайших окрестностях Эльбруса, на территории Кабардино-Балкарии.

Здесь чаще всего проходят треккинговые маршруты, которые включают:

• посещение Чегемских водопадов;
• Терскольского ущелья;
• поляны Азау;
• скал Пастухова;
• водопадов Девичьи косы;
• Долины Нарзанов и других природных достопримечательностей Приэльбрусья.

Архыз

Архыз — горный район в Карачаево-Черкесии. Здесь можно покататься на лыжах и сноуборде, а также отправиться в пеший поход к самым интересным памятникам природы.

Архыз является популярным местом Кавказа, прежде всего, из-за того, что здесь очень много озер и водопадов, а также хорошо развита туристическая инфраструктура.

Во время тура «Романтика Архыза» можно:

1. Посетить сам поселок Архыз, расположенный на дне большой котловины.
2. Прогуляться к большому озеру Семицветному.
3. Посетить Нижне-Архызское городище, в котором сохранились древнейшие христианские храмы (916 год).

Домбай

Домбай — это завораживающие пейзажи заповедных сосновых лесов, водопадов, кристально чистых рек и грозных горных уступов.

Сюда едут те, кто не боится сойти с привычных туристических троп, чтобы увидеть первозданную кавказскую природу.

К местным достопримечательностям относятся:

1. Ледник Алибек.
2. Суфруджинские водопады.
3. Бадукские и Мухинские озера.
4. Гора Мусса-Ачитара, с которой открывается панорамный вид на окрестности.

Казбек и Дигория

Казбек — потенциально активный вулкан, который находится на границе России и Грузии.

Горная вершина лишь немного уступает Эльбрусу по высоте и возвышается на 5033,8 метров над уровнем моря. В ее окрестностях можно увидеть застывшие потоки лавы — черные и серые отложения с розовыми вкраплениями. Они уходят в Дарьяльское ущелье.

Дигорское ущелье — один из самых красивых памятников природы Северной Осетии. Здесь можно встретить заброшенные села и величественные ледники. Главные достопримечательности этого региона — девственная природа и атмосфера спокойствия.

Хаджоская теснина

Хаджохская теснина — памятник республики Адыгея. Это извилистая щель в скалах над рекой Бе.

Сегодня Хаджохская теснина является одним из самых благоустроенных объектов туризма на Кавказе. Здесь оборудованы ограждения, чтобы можно было безопасно подойти к краю.

Вдоль берега расположены кафе, парковки, туалеты и билетные кассы. Ее длина составляет 400 метров, а ширина колеблется от 2 до 7 метров в разных участках, что создает необычный и очень красивый узор.

Сулакский каньон

Сулакский каньон — одна из самых притягательных достопримечательностей Дагестана.

Эту природную достопримечательность часто сравнивают со знаменитым Великим каньоном в Колорадо, а по глубине он даже больше — 1920 метров.

Длина составляет 53 километра, в ширина постоянно меняется. На фоне каньона река Сулак кажется тоненьким ручейком, но все дело в масштабах: на самом деле Сулак — одна из самых полноводных рек в Дагестане.

Большой Тхач

Большой Тхач — горный массив на границе Адыгеи и Краснодарского края. Вокруг него образован национальный парк, который находится под охраной ЮНЕСКО.

Здесь обитает множество птиц, примерное количество видов около 200 видов, в том числе очень редких, а также водятся олени, кабаны, косули, зайцы и горные зубры. Для туристов в парке созданы специальные маршруты, которые включают посещение пещер.

Откуда начинается путешествие

Путешествие по курортам Северного Кавказа, как правило, начинается в городе Минеральные Воды. Это административный центр Минераловодского района.

Здесь нет целебных источников. Это крупная транспортная развязка Северного Кавказа. Есть международный аэропорт, крупнейший на юге России, федеральная автострада, и разветвленная железная дорога.

По автостраде или по железной дороге на электричке вы будете добираться в нужный город-курорт. Курорты Северного Кавказа всегда рады гостям. В любое время года здесь можно не только оздоровить свое тело, но и вспомнить, что такое чистый воздух и настоящий отдых.

Достопримечательности Кавминвод

Куда сходить в Пятигорске

1. Беседка «Эолова арфа» (Эммануэлевский парк). Ротонда на горе Машук, одна из лучших смотровых площадок. Названа в честь Эола — древнегреческого повелителя ветров.

2. Место дуэли Лермонтова (северо-западный склон горы Машук). Предполагается, что именно здесь состоялся поединок Лермонтова с Мартыновым. Рядом с этой достопримечательностью Пятигорска стоит памятник, напоминающий о том, как резко может оборваться любая жизнь.

3. Озеро Провал (гора Машук). Находится внутри горной пещеры. Путь к водоему идет по атмосферному темному коридору.

4. Аквапарк «Город солнца» (поселок Иноземцево, ул. Николаевская, 2). Один из лучших в регионе Кавказских Минеральных Вод. Вокруг — отличные пейзажи. Отличное место для тех, кто проводит отдых в Кавминводах без лечения.

5. Верхний рынок (ул. Пастухова, 25). Самый известный в городе, работает с 1950-х. Кстати, можно заглянуть и на меховые рынки города — там продают недорогие шубы.

6. Второ-Афонский монастырь (гора Бештау). Его основали монахи с горы Афон. Популярное место паломничества, наряду с Покровским собором Минеральных Вод, где находится могила Феодосия Кавказского.

7. Дача Эльзы (ул. Лермонтова, 15). Говорят, ее постояльцам часто мешало привидение бывшей хозяйки.

8. Дом княжны Мери (проспект Кирова, 12). Художник, который рисовал иллюстрации к лермонтовскому «Герою нашего времени», посчитал, что именно этот дом больше всего похож на место жительства известной героини.

9. Лермонтовская галерея (ул. Кирова, 20). Концертно-выставочный комплекс, внешне напоминающий дворец.

10. Михайловская галерея (бульвар Гагарина, 20). Здесь находится минеральный источник, найденный в 1810 году.

11. Озеро Тамбукан. Популярно благодаря красоте и лечебным грязям.

12. Пятигорский некрополь (ул. Пастухова, 1). Самое старое кладбище на Северном Кавказе.

13. Спасский собор (ул. Красноармейская, 1). Похож на Храм Христа Спасителя в Москве и внешне, и своей историей: был восстановлен после разрушения.

14. Ставропольский театр оперетты (проспект Кирова, 17). Здание напоминает замок и стоит в окружении зеленой растительности. Театр действующий, здесь дают спектакли.

Куда сходить в Ессентуках

1. Курортный парк в Ессентуках. Главное достояние города: богатая растительность, тенистые аллеи, беседки, фонтаны, питьевые бюветы. Если вы приехали на Кавказские Минеральные Воды для отдыха с детьми, то им здесь понравится.

2. Галерея «Пятитысячник» (ул. Пушкина, 22). Самая большая питьевая галерея во всей Европе: в здании могут одновременно находиться до 5 тысяч человек. Само собой, пьют здесь «Ессентуки».

3. Дача «Орлиное гнездо» (улицы Анджиевского и Пономарева). Красивое здание начала 20-го века. Кстати, рядом стоит Церковь Святого Пантелеймона.

4. Краеведческий музей. Знакомит с историей города, да и внешне выглядит стильно — все-таки это южнорусский модерн.

5. Парк Победы (ул. Пушкина). Красивые редкие растения, памятные монументы и питьевая галерея.

Сказочный отель «Андерсен» в горах Домбая

Еще один необычный отель Кавказа для отдыха на высоте. Пятиэтажный «Андерсен» вырос на въезде в Домбай. Фишка гостиницы — стеклянный лифт с видом на кавказские горы.

Отель «Андерсен» / фото с официального сайта

Отель позиционирует себя как самый сказочный на Северном Кавказе.

Холлы украшены изящными абажурами и круглыми часами с гигантским циферблатом. Оформление апартаментов я бы не назвала волшебным: симпатичная классика, но обычно. Из окон самых лучших номеров видно горы. 

В ресторане уютно и, действительно, вспоминаешь о сказках: когда видишь дворцовые зеркала, роскошный камин или официанты подают «золотую рыбку» с овощной короной на голове.

В гостиной отеля / фото с официального сайта

• Место: Домбай, ул. Аланская 7. Всего в 200 м располагается кресельный подъемник № 1.
• Цена: от 4500 руб., континентальный завтрак включен.
• Забронировать на Booking

_____________

В каком из этих невероятных отелей Кавказа вы бы хотели погостить в первую очередь?

8 Санаторий им. Г.К. Орджоникидзе

Восьмое место занимает санаторий им. Г.К. Орджоникидзе, расположенный в центре курортного парка. В шаговой доступности находятся знаменитые достопримечательности “Храм воздуха” и “Долина роз”.

Комплекс здравницы состоит из трех корпусов и является памятником дворцовой архитектуры. Большая территория в 34 гектара украшена множеством растений, цветников и фонтанов. Имеется собственные бюветы с тремя минеральными водами “Ессентуки – 4”, “Славяновская” и “Общий нарзан”.

Основной медицинский профиль – лечение заболеваний органов дыхания, нервной системы и обмена веществ. Лицензии есть более чем на 30 направлений! Санаторий оснащен самым современным оборудованием, применяются инновационные технологии и методы. При поступлении состояние больного оценивается с помощью 3D – сканера. Разработано несколько базовых программ, например, “Антистресс”, “Легкое дыхание”, “Активное долголетие” и другие. Большой выбор медицинских услуг позволяет подобрать оптимальный перечень процедур, среди которых есть пароуглекислая ванна, кислородотерапия, пенно-солодковые ванны, баротерапия, вихревые ванны, ударно-волновая терапия.

Санаторий принимает взрослых и детей от 4-х лет. Для маленьких гостей работает игровая комната и открытая площадка. Предусмотрены оздоровительные и санаторно-курортные программы специально для детей.

Как попасть на Северный Кавказ?

Пушкин говорил, что на дорогу до Кавказа нужно потратить немало месяцев. Но это было давно. Сегодня же добраться до курортов, расположенных на Северном Кавказе можно на самолете, поезде, автобусе, автомобиле. К примеру, и из Москвы, и из Санкт-Петербурга каждый день отправляются поезда на Кавказ. Идут они примерно 1.5 суток. Стоимость поездки зависит от того, в каком вагоне вы предпочитаете ездить: купе, плацкарт или люкс. Как правило, в 3 — 7 тысяч вы сможете уложиться.

Можно воспользоваться паромной переправой Крым-Кавказ. Узнать точную стоимость, время отправления паромов можно на официальном веб-сайте переправы. Конечно, самый быстрый способ добраться до Кавказа — это полететь на самолете. К счастью, авиасообщение регулярное со всеми близлежащими городами: Махачкала, Беслан, Миниральные воды, Нальчик, Майкоп, Краснодар.

Кавказские Минеральные Воды

Кисловодск

Это главный курорт Кавминвод: в городе находится около трети всех региональных здравниц. Кисловодск прежде всего известен «Нарзаном» — минеральной водой с различным содержанием магния, натрия, хлора, калия и других полезных элементов.

Санаторно-курортное лечение в Кисловодске проводится с конца 19-го века. Одним нарзаном дело не ограничивается: для оздоровления применяют терренкуры — лечебные прогулки по территории курорта. Собственно, впервые этот способ был использован именно в Кисловодске.

Что лечат: желудок и поджелудочную железу, кровообращение, гипертонию, органы дыхания, почки, мочеполовую систему, заболевания глаз, аллергию.

Цены: от 2700 рублей с человека.

Жилье рядом с санаториями: им. Г.К. Орджоникидзе, Виктория, Долина Нарзанов, Центросоюз.

Ессентуки

Этот курорт известен одноименными минеральными источниками соляно-щелочной воды. Местную воду пьют, используют для ингаляций, орошений и лечения волос. Также здесь применяют грязевые и сероводородные ванны. Сульфидную иловую грязь берут из озера Тамбукан.

В местном рейтинге санаториев с лечением можно выделить три категории: современные комплексы с лучшим оборудованием, обновленные советские санатории и бюджетные учреждения — последние не радуют новизной, зато цены там ниже

Обратите внимание, что маленьких детей в Ессентуках почти не принимают

Что лечат: проблемы с желудком, печенью и обменом веществ, подагру, опорно-двигательный аппарат, мочеполовую и нервную системы.

Цены: от 2200 рублей с человека.

Жилье рядом с санаториями:  Источник, Русь, Шахтер.

Пятигорск

Город радует уникальным климатом и примерно 40 минеральными источниками. Курорт существует очень давно: он создавался под чутким взором императора Николая I. Для лечения в Пятигорске используют сероводородные и радоновые источники, а также грязь Тамбуканского озера.

Местные санатории широкопрофильные, и применяется там комплексный подход. Самые популярные процедуры: душ, грязевые ванны, ингаляции, магнитно-лазерная терапия, ароматерапия.

Что лечат: костно-мышечный аппарат, кожные и гинекологические заболевания, последствия инфарктов. Однако Пятигорск подходит не только для пенсионеров и сердечников. Здесь есть хорошие санатории для детей: в них борются с последствиями родовых травм, ДЦП, неврологическими расстройствами и проблемами пищеварения.

Цены: от 2600 рублей в сутки.

Жилье рядом с санаториями:  Зори Ставрополья, им. М.Ю. Лермонтова.

Железноводск

Главная «ударная сила» этого курорта — сульфатные и кальциево-натриевые воды с высоким содержанием железа. Как и на других курортах Кавминвод, в Железноводске тоже применяется иловая грязь озера Тамбукан.

Процедуры аппаратного лечения самые разные: спелеотерапия, иглорефлексотерапия, ингаляции, радонотерапия, физиотерапия, разнообразные виды водолечения.

Что лечат: дыхательную, нервную, эндокринную, мочеполовую и сердечно-сосудистую системы, опорно-двигательный аппарат, позвоночник, пищеварение.

Цены: от 2400 рублей с человека.

Жилье рядом с санаториями: Здоровье, Машук Аква-Терм, им. 30-летия Победы, Плаза.

16 Родник

Открывает наш рейтинг санаторий «Родник», имеющий на территории бювет с подачей трёх минеральных вод.

Разнообразие оздоровительных программ позволяет подобрать оптимальный вариант лечения людям с различными заболеваниями. Из самых популярных можно отметить универсальную программу «Базовая» для комплексного оздоровления и «Детокс», которая хорошо подойдёт для тех, кто хочет сбросить лишний вес и очистить организм. В настоящее время востребованным стал курс «Дыши свободно». Всем, кто переболел коронавирусом рекомендуется пройти лечение, чтобы сгладить последствия болезни. Эта программа позволит улучшить работу легких, укрепить иммунитет и избавиться от одышки. В стоимость путевки входит трехразовое питание в формате «шведского стола».

Здравница подойдет как для одиноких людей, так и для семей с детьми. На территории работает бесплатная детская комната «Планета детства». Взрослым тоже не придется скучать. Можно посетить бассейн, бильярд, кафе, а также прогуляться по территории парка по специальному маршруту с инструктором ЛФК.

В культурно-досуговом центре ежедневно проводятся развлекательных мероприятия: дискотеки, музыкальные и литературные вечера, выступления танцевальных коллективов.

вам также будет интересно

13 ноября 2021
2250

Семейный отдых с детьми на Новый Год 2023

Семейный отдых с детьми на Новый год подразумевает много хлопот: нельзя просто накидать вещей в чемодан, купить «горящий» тур в любое направление и…

Читать статью

13 ноября 2021
2250

Семейный отдых с детьми на Новый Год 2023

13 ноября 2021
1476

Новый Год на Алтае 2023

Уехать встречать Новый год в другой регион – смелое решение, особенно для тех, кто никогда не отмечал традиционный семейный праздник вне дом…

Читать статью

13 ноября 2021
1476

Новый Год на Алтае 2023

11 октября 2021
898

Активный отдых в России в январе: куда поехать и чем заняться

Январские праздники для россиян словно мини-отпуск: повсюду вкусная еда, встречи с друзьями и родственниками, новые впечатления. Одни предпочитают …

Читать статью

11 октября 2021
898

Активный отдых в России в январе: куда поехать и чем заняться

Комфорт и безопасность курортов Северного Кавказа

К сожалению, с известными происходившими ранее событиями на Северном Кавказе, сложилось ошибочное мнение, что отдыхать в этом регионе России опасно, однако все туристические объекты постоянно проверяют на антитеррористическую защищенность, где большое внимание также отводится и экологической безопасности. На фоне многочисленных мировых событий, сегодня отдых и лечение на наших курортах Кавказа безопасней, чем даже, в казалось бы, благополучной Европе

На фоне многочисленных мировых событий, сегодня отдых и лечение на наших курортах Кавказа безопасней, чем даже, в казалось бы, благополучной Европе.

В наши дни с появлением в каждом доме интернета любому желающему поправить свое здоровье или же хорошо отдохнуть представилась возможность самостоятельно забронировать и приобрести путевку в дом отдыха либо лечебно-медицинское учреждение, выбранное вами по профилю города курорта Северного Кавказа.

Также вы можете самостоятельно с помощью различных сайтов посмотреть расписание самолетов или поездов и заказать покупку электронных билетов, оплатив их удобным для вас способом.

Выбирайте для поездки любой понравившийся вам курорт! Уверена, вы получите полноценный отдых и вернетесь в хорошем настроении, а курорты Северного Кавказа поправят ваше здоровье, и улучшат физическое самочувствие, которого хватит вам на долгие годы.

А на сегодня это все. Надеюсь, вам понравилась моя статья какие курорты Северного Кавказа способствуют лучшему отдыху и лечению современного человека. Может быть, и вам приходилось бывать в этих благодатных краях, напишите об этом в ваших комментариях, мне будет приятно об этом прочесть. Разрешите с вами попрощаться и до новых встреч.

Предлагаю Вам подписаться на обновления блога. А также вы можете поставить свою оценку статье по 10 системе, отметив ее определенным количеством звездочек. Приходите ко мне в гости и приводите друзей, ведь этот сайт создан специально для вас. Я уверена, что вы обязательно найдете здесь много полезной и интересной информации.

Лучшие санатории КавМинВод

Санатории Кавказа считаются одними из самых посещаемых в нашей стране. Мы попробовали составить список из лучших санаториев по отзывам отдыхающих.

№	Название	Город	Рейтинг	Цена 2чел/сут
1	Источник	Ессентуки	10	от 10000
2	Плаза	Железноводск	10	от 15000
3	Пятигорский нарзан	Пятигорск	9,6	от 8000
4	Арника	Кисловодск	9,6	от 6000
5	Белая дача	Кисловодск	9,5	от 5000
6	Казахстан	Ессентуки	9,8	от 4500
7	Бештау	Железноводск	9,2	от 6000
8	Долина нарзанов	Кисловодск	9,6	от 8000
9	Русь	Ессентуки	9,9	от 4000
10	Машук аква-терм	Железноводск	9,5	от 5000

Отдых в городах Кавказских минеральных вод определенно запомнится вам надолго, особенно прекрасно там летом. Стоит посмотреть природу, горы с целью отдыха и посетить крупные курорты с целью лечения. Так вы совместите приятное с полезным. Удачной поездки в КМВ!

Думаешь куда поехать? Читай и выбирай:

Для любителей высокогорных трасс и бурных рек с водопадами

Всем кто когда-то слышал великолепные песни Юрия Визбора, посвященные горам Кавказа, я рекомендую побывать в Домбай центре туризма и альпинизма, что находится на территории Тебердинского заповедника.

Знаменитый курорт Домбай включает в себя многочисленные экологически чистые районы с первозданной нетронутой человеком живой природой, ее многообразием животного и растительного мира.

Большинство горных озер и рек здесь имеют чистейшую холодную воду, температура которой даже в самые жаркие летние дни не превышает 10-12 градусов. Именно поэтому в эти замечательные по красоте места приезжают на зимний отдых многочисленные армии любителей горнолыжного спорта не только нашей страны, но и дальнего зарубежья.

Горный воздух, чистейшая вода, великолепные горные пейзажи, а кроме этого многочисленные минеральные источники целебных вод — все это есть на курортах Приэльбрусья. Многие туристические комплексы здесь имеют сегодня современный комфорт и безопасность, из-за чего резко поднялась их посещаемость, а канатные дороги Приэльбрусья перевозят до миллиона человек в год.

Чудесным уголком природы гор Северного Кавказа является и Архыз. Необыкновенная красота живой природы, снежные шапки горных вершин, головокружительной высоты водопады и прозрачная ледяная вода озер привлекают сюда толпы туристов и отдыхающих.

Для любителей горных лыж созданы несколько трасс: для новичков и опытных лыжников, есть также канатные подъемники на немалую высоту, с которой вы можете насладиться неописуемой красотой горной гряды данного края. Чтобы запечатлеть всю эту красоту советую вам взять с собой в ваше путешествие фото или видео технику.

Кроме того, они предлагают ряд развлечений: занятия с инструктором скалолазанием, прогулки верхом на лошадях по окрестным горам, сплавы по горным рекам и много многое другое. Сюда хорошо приехать отдохнуть в любое время года, и конечно же, со всей семьей или большой компанией друзей.

В самое ближайшее время на Архызе планируется строительство новой канатной дороги, протяженность которой составит до 30 километров, что увеличит зону катания горнолыжных трасс.

Стратегия развития курортов Северного Кавказа предполагает и то, что частному бизнесу здесь уже предлагаются конкретные проекты с государственной поддержкой и льготными условиями. Здесь также планируется государством строительство и эксплуатация новых туристических баз отдыха и санаториев, где можно будет принимать бальнеологические процедуры.

Краснодарский край

Сочи

Программа оздоровления в Сочи основывается на сероводородных источниках Мацесты и йодобромных водах Кудепсты. Применяются общие и специальные методы лечения. К первым относят аппаратную физиотерапию, лечение на воде, физические нагрузки. Специальные методы в санаториях Сочи — это климатотерапия, бальнеологические процедуры, кинезиотерапия, лечение иловыми грязями Адлера.

Воды Мацесты — это довольно сильное средство, у которого есть противопоказания. А вот минеральные источники Кудепсты действуют мягче.

Что лечат: сердечно-сосудистую, нервную, эндокринную и дыхательную системы, опорно-двигательный аппарат, позвоночник, сахарный диабет, гинекологические, дерматологические и другие проблемы со здоровьем.

Цены: от 1800 рублей с человека.

Квартиры и отели рядом с санаториями: Октябрьский, Светлана, Южное Взморье, Заполярье, Салют, Знание.

Анапа

В этом регионе много лечебных грязей с минералами и сульфидами. Ими богаты Витязевский и Кизилташский лиманы, соседние грязевые вулканы, а также местные озера — Соленое и Чумбурка. Подход к оздоровлению здесь комплексный: лечебные ванны, морские купания, грязевые процедуры, аэротерапия, талассотерапия, гимнастика. Для простого питья есть городские бюветы.

Применяются в Анапе и свои фирменные способы лечения. Например, пациентов «погружают» непосредственно в грязевую сопку или предлагают лечение песком — псаммотерапию.

Санатории с лечением в 2022 году работают как в самой Анапе, так и в близлежащих поселках — Витязево, Джемете, Большом Утрише. Большинство имеет отличную инфраструктуру, в том числе для сердечно-сосудистого лечения.

Что лечат: опорно-двигательный аппарат, нервную и сердечно-сосудистую системы, гипертонию, ЛОР-заболевания, гинекологические осложнения.

Цены: от 1600 рублей в сутки.

Жилье рядом с санаториями: БФО, Малая бухта, Надежда, Парус.

Геленджик

Местные санатории сосредоточены вокруг источников минеральной воды с высоким содержанием йода, брома и хлорида натрия. Для лечебных процедур на курорте используют ресурсы грязевых вулканов Тамани (Шуго и Тиздара). Кстати, многие туристы сразу едут на Таманский полуостров, арендуя жилье в Голубицкой или Кучугурах.

Здравницы Геленджика имеют хорошую инфраструктуру. У многих есть собственные пляжи с бассейнами, зеленые парки, прогулочные зоны и развлекательные заведения. Сама природа здесь тоже благоприятно влияет на здоровье: спасибо морскому воздуху и хвойным ароматам.

Что лечат: опорно-двигательный аппарат, обмен веществ, нервную, дыхательную, эндокринную, сердечно-сосудистую и мочеполовую системы, кожу и органы зрения.

Цены: от 1800 рублей в сутки.

Жилье рядом с санаториями: Голубая Даль, Красная Талка, Русь, Солнечный берег.

Горячий Ключ

Бальнеологический курорт с термальными источниками (самые посещаемые — Алексеевский и Михайловский). В советское время здесь активно строились санатории и пансионаты, и сегодня они по-прежнему предлагают недорогой отдых с лечением.

Для оздоровления в Горячем Ключе используют минеральную воду, которая по составу схожа с источниками Мацесты и Ессентуков. Укреплять здоровье помогает и местный климат: предгорья Кавказа, зеленые леса, солнце и чистый воздух.

Что лечат: опорно-двигательный аппарат, желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистую, мочеполовую и нервную системы. Практикуется лечение суставов на термальных источниках.

Цены: от 2000 рублей с человека.

Жилье рядом с санаториями:  Горный, Горячий Ключ, Русь.

Ближнее зарубежье

Абхазия

Эта местность славится чистым воздухом с морскими солями и фитонцидами: вдоль всей Абхазии тянется побережье Черного моря, а половину территории страны занимают леса. В общем, здесь есть что посмотреть.

Благодаря уникальному микроклимату, для санаторно-курортного лечения и отдыха подходит почти каждый абхазский город: Сухум, Гагра, Гудаута, Пицунда, Новый Афон. Лечат там при помощи грязей и минеральных источников. Также применяются климатотерапия, физические нагрузки, массаж, ингаляции и другие процедуры.

Многие местные здравницы строились в советскую эпоху. Часть из них подверглась серьезной реконструкции, часть еще требует ремонта и улучшения инфраструктуры.

Что лечат: костно-мышечную, сердечно-сосудистую, мочеполовую, дыхательную и нервную системы, гинекологические и кожные заболевания, радикулит, остеохондроз и другие болезни.

Цены: от 1700 рублей в сутки.

Белоруссия

Местные лечебные факторы — это климат, минеральные источники и целебные грязи. Отдых и лечение в Белоруссии не всегда сопровождаются современной инфраструктурой, зато пребывание в местных санаториях дает хороший оздоровительный эффект.

Методики здесь самые разные: грязелечение, аэротерапия, талассотерапия, ванны, ингаляции, душ, массаж, спелеотерапия, магнитотерапия, лечебная физкультура и т.д.

Белорусские санатории разбросаны по всей стране. Основные локации — это озера, реки и леса. Среди здравниц можно отметить «Криницу» рядом с Минском, «Боровое» в Витебской области, лечебные учреждения Солигорска, Лиды и Городища.

Что лечат: сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы, опорно-двигательный аппарат, обмен веществ, суставы, щитовидную железу, псориаз, онкологические, кожные, гинекологические и другие заболевания.

Цены: от 2200 рублей с человека.

MiriDa – жить как горные дагестанцы

MiriDa – самый необычный отель Дагестана. В этнодоме XIX века чувствуется дух горной страны. Здесь полностью погружаешься в другой мир: обедаешь и ужинаешь на полу на подушках, вокруг кричат ослики и нельзя трогать Коран.

Гостевой дом MiriDa / фото Booking.com

Село Чирката окружено абрикосовыми садами и массивными горами. Сакля (так называется постройка) состоит из трех просторных комнат. Кровати простые, но удобные и комнатах ничего лишнего.

Хозяева Ахмед и Айшат очень приветливые и открытые. Кормят гостей вкуснейшей абрикосовой кашей, аварским хинкалом и домашними чуду. Разрешают примерить национальные костюмы. 

В MiriDa, в отличие от большинства гостевых домов Дагестана, есть вайфай и горячая вода. Но это не пятизвездочный отель, так что туалет и душ один на всех.

Комната в гостевом доме MiriDa / фото Booking.com

• Место: Дагестан, с. Чирката, ул. Абдулаева, 43. Улочки горного села крайне тесные и здесь легко заплутать: лучше звонить хозяевам, чтобы они вас сориентировали на месте.
• Цена: от 2000 руб. за номер на двоих. 
• Забронировать на Booking