Таблетки от тошноты в самолете и другие

Видео:5 способов СПРАВИТЬСЯ С УКАЧИВАНИЕМ в транспортеСкачать

Лечение пищевых отравлений

В первую очередь, для восстановления организма необходимо диетическое питание, которое поможет восстановить нормальную работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

При возобновлении питания после отравления необходимо соблюдать общие рекомендации3:

• Питаться нужно часто и небольшими порциями.
• Жареное, тушеное, острое, соленое и жирное строго запрещено.
• Про алкоголь и газированные сладкие напитки следует забыть на время лечения и дальнейшего восстановления.

Важно соблюдать температуру подачи блюд — она должна оставаться нейтральной – ни холодно, ни жарко.
Преимущественный способ готовки – варка и пар.
Блюда должны быть легкими, преимущественно постными и привычными организму.

Домашняя аптечка или аптечка путешественника всегда должна включать в себя лекарственные препараты от отравления.

Самые востребованные средства3,4:

• Адсорбирующие препараты или сорбенты. Без подобного средства не должна обходиться ни одна аптечка. В задачу сорбента входит всасывание токсина и его дальнейшее выведение из организма.
• Препараты для улучшения пищеварения. Помогают организму полноценно усваивать пищу и будут особенно актуальны после победы над отравлением.

Столкнувшись с пищевым отравлением, в первую очередь важно справиться с острым периодом проблемы, но не менее важно задуматься о периоде реабилитации пищеварительной системы, ведь воспалительный процесс нарушает ее привычную работу. Одним из следствий такого нарушения может стать нехватка пищеварительных ферментов, которые отвечают в организме за расщепление и усвоение пищи

В результате организм испытывает дефицит питательных веществ, а человек даже после выздоровления еще некоторое время может ощущать неприятные симптомы — дискомфорт в животе, тяжесть после еды, периодические нарушения стула и прочее.

Для поддержания пищеварения после отравления могут пригодиться ферментные препараты панкреатина5. Они называются ферментными, потому что содержат пищеварительные ферменты, идентичные тем, что вырабатываются организмом и входят в стандарты лечения пищевых инфекций6.

Пищеварительные ферменты – это особый тип соединений, предназначенных для расщепления углеводов, белков и жиров для их последующего усвоения в организме.

Видео:Что делать, если вас укачивает | ЛайфхакерСкачать

Рекомендации

Старайтесь для аптечки выбирать средства, которые герметично закрыты. Йод и зеленку можно купить в виде карандаша, от кашля удобно пользоваться не сиропами (только для малышей), а спреями. Возьмите с собой салфетки в удобной упаковке. Ректальные свечи могут растаять, поэтому отдавайте предпочтение лекарствам в таблетках или суспензиям.

Лучше собрать две аптечки. В ту, которая будет под рукой, следует положить: перекись водорода, йод, пластырь, бинт, вату, средство от укачивания. В основную сложите препараты от жара, боли, кишечных расстройств и солнцезащитные средства, градусник тоже лучше убрать подальше.

Видео:Лайфхак от укачивания #тошнота #будьздоровСкачать

Как себя вести в период пандемии пациенту с хроническим заболеванием печени и желудочно-кишечного тракта?

В связи с риском более тяжелого течения COVID-19 и развития обострения заболевания пациентам, имеющим хронические заболевания органов пищеварения, необходимо особенно тщательно соблюдать все санитарно-эпидемиологические меры для снижения риска инфицирования.

Таким пациентам показано проведение профилактической вакцинации. Исключение составляют больные аутоиммунными заболеваниями (такими как аутоиммунный гепатит, болезнь Крона, язвенный колит, аутоиммунный панкреатит). В таких случаях пациенту рекомендуется проконсультироваться со специалистом перед принятием решения о вакцинации.

К наиболее уязвимым категориями больных, имеющих более высокий риск осложнений в связи с развитием COVID-19, относятся:

• пациенты с циррозом печени (особенно декомпенсированным), раком печени, пациенты после трансплантации печени
• пациенты с аутоиммунными заболеваниями, получающие иммуносупрессивную (то есть подавляющую иммунные реакции) терапию
• пациенты с неалкогольной , поскольку у них, как правило, имеются такие факторы риска тяжелого течения COVID-19 как ожирение, , гипертония
• пациенты, имеющие тяжелые эрозивно-язвенные поражения слизистой оболочки пищевода, желудка

Все пациенты групп риска в период пандемии должны продолжать лечение своего основного заболевания, согласованное с лечащим врачом.

В частности, должна быть продолжена терапия противовирусными препаратами хронического гепатита В и С. В случаях впервые выявленного в период пандемии вирусного гепатита противовирусная терапия может быть назначена. Следует иметь в виду информацию, что некоторые противовирусные препараты (софосбувир и другие), применяющиеся для лечения вирусного гепатита, как показали исследования, оказывают подавляюще действие на COVID-19. Возможность начала противовирусной терапии или целесообразность отложить ее проведение на постэпидемический период необходимо согласовать с лечащим врачом- гепатологом.

Пациенты с аутоиммунными заболеваниями, получающие иммуносупрессивные препараты (преднизолон, азатиоприн, метотрексат, биологические препараты моноклональных антител и др), должны продолжать лечение, не снижая дозировок и не предпринимая самостоятельных попыток отмены лечения. Наиболее важным для больного является поддержание ремиссии аутоиммунного заболевания. К тому же эта иммуносупрессивная терапия в случаях инфицирования снижает риск развития наиболее тяжелой формы COVID-19, сопровождающейся так называемым цитокиновым штормом.

Особую группу риска представляют больные жировой болезнью печени

Для них критически важно в период пандемии соблюдение диеты с ограничением простых углеводов (мучного, сладкого), соли, ограничение калорийности пищи, исключение алкоголя, регулярные физические нагрузки и продолжение тщательного контроля и , гипертонии

Пациентам, страдающим (), хроническим , язвенной болезнью, в условиях пандемии надо согласовывать с лечащим врачом возможность отложить проведение дополнительных (например, теста на хеликобактер) и плановых (в том числе ) исследований. Рекомендованная терапия антисекреторными и защищающими слизистую препаратами должна быть продолжена. Терапию, направленную на устранение хеликобактерной инфекции с применением антибактериальных препаратов, врач может назначить только по срочным показаниям. В большинстве случаев ее целесообразно отложить до разрешения эпидемиологической ситуации. Это связано с тем, что применение антибактериальной терапии связано с некоторым снижением иммунной защиты, с развитием устойчивости к антибиотикам, что в период пандемии нежелательно.

Видео:ТАБЛЕТКИ ОТ ТОШНОТЫ И УКАЧИВАНИЯ T.MAN #shortvideo #shorts #таиланд #здоровье #youtubeСкачать

Что делать, если тошнит в самолете?

Основная ошибка, которую допускаются многие взрослые, это морят себя и ребенка голодом перед вылетом. Этого делать ни в коем случае нельзя, так как на голодный желудок сильнее ощущается тошнота, а также головокружение. Поэтому постарайтесь накормить ребенка за 2 часа до перелета. Однако это должна быть какая-то легкая и нежирная пища.

Что делать, если тошнит в самолете:

• Идеальный вариант — фрукты, соки, минеральная вода без газа. Воздержитесь от кормления ребенка мясными продуктами, а также бутербродами с колбасой. В них содержится много специй, а также жира, который может спровоцировать тошноту.
• Позаботиться о том, чтобы не трясло в самолете, можно еще до вылета. Для этого желательно выбрать правильные места. Меньше всего трясет в передней части самолета, и напротив крыла.
• Бумажные пакеты. Как ни странно, но их выдают вовсе не для рвотных масс, а чтобы успокоиться и расслабиться. Прислоните бумажный пакет близко ко рту и попытайтесь в него подышать. Вы увидите, что это помогает снизить неприятные ощущения и расслабляет. 

Тошнит в самолете

Видео:УКАЧИВАТЬ В МАШИНЕ БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ ЕСЛИ СДЕЛАТЬ ТАКСкачать

Драмина

Эти таблетки от укачивания для детей можно купить в аптеке без рецепта. «Драмину» можно принимать детям от 1 года. Активное вещество препарата ‒ дименгидринат. Эти таблетки от «морской болезни» назначают для профилактики укачивания в транспорте (автомобиль, поезд, самолет, корабль и т. д.). Также для лечения вестибулярных расстройств у детей на фоне разных проблем со здоровьем. «Драмина» имеет успокоительное действие, блокирует позывы к рвоте, обладает противоаллергическим эффектом, убирает головокружение во время поездок на большие дистанции. Действие препарата от укачивания начинается через 15-30 минут после приема, а положительный эффект сохраняется примерно 4-6 часов. В качестве профилактики укачивания ребенку нужно дать 1 таблетку «Драмины» за полчаса до поездки. Противопоказания: бронхиальная астма, эпилепсия, острые дерматозы, язва, судорожный синдром.

Драмина

Ядран-Галенски Лабораторий, Хорватия

Профилактика и симптоматическое лечение тошноты, рвоты и головокружения различного генеза (в т.ч. при болезни Меньера, кинетозах).

от 88

Видео:ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ТОШНОТЕСкачать

Подбираем таблетки от укачивания и тошноты в самолет

Большинство людей банально боится летать. Только от такого одного страха начинает кружиться голова и подкашиваться ноги. Но на фармацевтическом рынке достаточно средств, которые могут превратить полет в незабываемое приятное приключение, а не в каторгу. Достаточно за час или за 30 минут до посадки принять таблеточку, и все будет ок.

Судя по отзывам на форумах и опросу провизорам при “воздушной болезни” идеально помогают:

Вертигохель. Популярное гомеопатическое средство безопасно для детей, беременных и всех взрослых. Имеет максимально натуральный состав и минимальное количество побочных эффектов. Незаменимо при укачивании на корабле, в самолете или машине. Вертигохель используют даже для лечения тошноты у беременных и при химиотерапии. Просто положите таблетку на 30 минут под язык. Если в полете все равно не можете без стаканчика алкоголя, то вертигохель можно совмещать с подобными напитками;

Авиа-Море. Средство эффективно как при укачивании, так и для ликвидации последствий “воздушной болезни”. Выпускается сразу в двух вариантах: гранулы и карамельки. Последние обожают дети. Принимают Авиа-Море за час до полета. Положите под язык. Если после разового применения не помогло, то примите повторно еще одну таблетку через 30 минут. Максимальная разрешенная суточная доза — 5 штучек.

Также пережить полет нормально, без рвоты и укачивания помогут правила бывалых путешественников:

1. По возможности покупайте передние места или возле стен.
2. Во время полета, особенно взлета и посадки, концентрируйтесь на одном объекте, который устойчиво стоит.
3. При турбулентности голову держите прямо и максимально неподвижно.
4. Если вас в дороге укачивает, то лучше откажитесь от чтения, просмотра фильма или прослушивания музыки.
5. На местах поближе к кабине пилота меньше укачивает. Возьмите эту информацию к сведению.

Какие таблетки взять в дорогу от укачивания и тошноты в транспорте?

Те, для которых даже поездка в общественном транспорте в час пик превращается в пытку, есть надежное спасение — лекарства от “морской болезни”. Они эффективно и безопасно налаживают работу вестибулярного аппарата и возвращают радость от путешествия.

Если вас ожидает дальняя дорога, то попробуйте принять Празепам, Седуксен, Рудотель. При появлении тошноты, головокружения, повышенного слюноотделения в автобусе, автомобиле, достаньте с карманной аптечки средство. Чаще всего это будет флунаризин, рамина, петролеум.

Злоупотреблять препаратами также не советуем. Иначе вы всю дорогу в лучшем случае проспите. А в худшем получите проблемы с сердечным ритмом и дыханием. Поэтому внимательно читайте инструкцию и точно не превышайте рекомендованную дозировку.

https://www.youtube.com/embed/fwVNIWpTjbs

(Видео: «Морская болезнь. Как избавиться от укачивания»)

Видео:Таблетки (лекарства, средства, препараты) от тошноты и рвотыСкачать

Причины укачивания в самолёте

Кинетоз, или синдром укачивания, — это патологическая реакция организма на не совсем привычное движение. Авиапассажиров иногда укачивает в полёте на самолёте. Причиной такого неприятного состояния является раздражение вестибулярного органа, а также зрительного анализатора и различных рецепторов. Затем возникает дисбаланс между поступающей в ЦНС информацией. У человека перед глазами не двигающаяся и постоянная картинка, однако в реальности его тело подвержено колебаниям. Мозг неправильно обрабатывает полученные сигналы, из-за чего самочувствие человека ухудшается.

Мнительные и легковозбудимые люди часто подвержены укачиванию. Предшествующие факторы: сильный запах табака, страх, духота в салоне, переутомление, беременность. Больше всего подвержены укачиванию маленькие дети. Ведь их вестибулярный аппарат полностью созревает лишь к 12–16 годам. Для того чтобы избавиться от неприятной симптоматики, необходимо принять средства от укачивания.

Видео:ОСТАНОВИ ТОШНОТУ БЕЗ ЛЕКАРСТВ || Нелекарственные методы борьбы с укачиванием, тошнотой и рвотойСкачать

Таблетки, чтобы не тошнило в самолете

Сейчас в аптеке представлен широкий ассортимент подобных средств, которые можно давать детям даже самого маленького возраста.Ниже представлен список таблеток от укачивания, который используется во время перелетов детей. 

Таблетки, чтобы не тошнило в самолете:

1. Таблетки от тошноты укачивания. В своем составе они содержат dimenhydrinate, он помогает справиться с тошнотой и блокирует определенные мозговые центры, которые отвечают за вестибулярный аппарат. Разрешен препарат детям, начиная с 2 лет. Детям 6 лет дают по половине таблетки трижды в день, а подросткам 12 лет рекомендуют по одной таблетке. Также максимальное количество составляет 3 раза в день. Малышам, возрастом до двух лет, такие средства противопоказаны. Рекомендуется первую таблетку выпивать за 30-60 минут перед полетом.
2. Драмина. Это препарат на основе дименгидрината, который разрешен детям, начиная с 3 лет. Концентрация препарата в одной таблетке составляет 50 мг. За сутки ребенку 6 лет можно выпить не больше 75 мг вещества. Если ребенку 12 лет, то максимально допустимая доза составляет 150 мг. Принимать за 30 минут до еды. Отмечается, что таблетки отлично работают примерно 3-4 часа. То есть одной таблетки вполне достаточно, чтобы пережить перелет. Стоит учесть, что лучше давать детям не разжевывая, так как от препарата может неметь язык. По мнению многих пациентов и пользователей, которые принимали средство, Драмина вызывает сонливость. Однако это побочное действие отмечается не у всех. Хотя для детей это будет лишь плюсом, так как всю дорогу они будут вести себя очень спокойно или спать. Отличный вариант для подвижных детей, которые всем интересуются и не замолкают.
3. Коккулин. Это гомеопатический препарат, в составе которого содержатся растительные компоненты. Рекомендуется их принимать не только в день поездки, но и накануне. Необходимо рассасывать по 2 таблетки 3 раза в день. В день поездки утром необходимо принять две таблетки, а потом рассасывать по 2 штуки каждый час, до устранения симптомов. Средство разрешено детям, начиная с 3 лет. В отличие от предыдущих двух вариантов, препарат не вызывает сонливости, так как не содержит веществ, действующих на нервную систему.

Перелеты с ребенком

Видео:Короткое видео для тех, кто боится летатьСкачать

Побочные эффекты

Наиболее распространенным побочным эффектом дименгидратина является седация, которая может варьироваться от легкой сонливости до глубокого сна и в том числе неспособность сосредоточиться, усталость (недостаток энергии, летаргия), головокружение, гипотония (низкое кровяное давление). Другие побочные эффекты включают желудочно-кишечные расстройства (затрагивающие желудок и кишечник), такие как тошнота, рвота, диарея или запор и боли в эпигастральной области (боль в верхней, средней области желудка). Головная боль, шум в ушах, депрессия, раздражительность, кошмары, отсутствие аппетита, трудности с мочеиспусканием, сухость во рту.

Видео:10 ПОЛЕЗНЫХ ЛАЙФХАКОВ В САМОЛЁТЕСкачать

Профилактика кинетоза

Чтобы избежать симптомов морской болезни при подготовке к длительной поездке, необходимо придерживаться некоторых правил:

Выспаться – расслабленная нервная система гораздо крепче переносит некомфортные двигательные маневры.
Не переедать перед дорогой и во время пути, но и не голодать – овощи и фрукты станут идеальной пищей в такой ситуации ( о разрешенных продуктах при сахарном диабете 1-го и 2-го типа).

Отказаться от обильного питья, особенно это касается молока и газировок – кисломолочная продукция без добавления сахара или негазированная вода идеально подойдут для поездки.
Отказаться от алкоголя за день до отправления, а также в пути. Ограничить курение.
Принять лекарства против кинетоза перед отправлением.
Приобрести билеты на места с меньшей амплитудой движения – средняя часть самолета или корабля, в поездах необходимо выбирать место, расположенное не против хода движения.

Отдавать предпочтение ночным рейсам – они переносятся организмом легче.
Занять удобное положение. Наилучшая поза – полулежа с откинутым назад креслом или лежа на спине

Важно использовать фиксирующую подушку и двигаться как можно меньше.
Не смотреть в окно транспортного средства.
Рассасывать карамель – это нормализует давление в среднем ухе. Тошнота, как правило, отступает.

В следующем видео доктор Комаровский расскажет о том, как помочь ребенку, страдающему от кинетоза.

https://www.youtube.com/embed/SXEzMVoot_Y

Видео:Драмина от укачивания. Инструкция и реальный отзыв.Скачать

Особенности действия холинолитиков

Принимается «Аэрон» за 0,5-1 час до вылета, если есть уверенность в появлении тошноты в самолете. Повторный прием можно сделать через 6 часов. Взрослому достаточно выпить 1-2 таблетки, даже при неожиданном появлении первых признаков укачивания.

Из-за органического происхождения, «Аэрон» не рекомендован людям, страдающим аллергической реакцией на растительные компоненты. Кроме того, у препарата существует несколько побочных эффектов. После приема холинолитика возможно снижение активности и остроты внимания, а также расстройство зрения, ощущение сухости во рту, сильного потоотделения и сердцебиения. У некоторых пассажиров могут возникать галлюцинации, что связано с неправильно подобранной дозой препарата. Также можно порекомендовать использовать время полета в самолете для здорового сна. И не только после приема таблеток «Аэрона».

Видео:Как избавиться от тошноты👍 Лайфхак #shortsСкачать

Список препаратов при различных проблемах (приведены в алфавитном порядке)

• Аллергические реакции: супрастин, эриус, лоратадин, тавегил, зиртек, цетрин, кларитин
• Бессонница: новопассит, персен-форте
• Боль в горле: септолете, стрепсилс
• Боль в спине: диклофенак, найз, фастум гель
• Боль в ушах: отипакс, гаразон, софрадекс
• Боль головная: но-шпа, пенталгин, анальгин, нурофен, спазмалгон, спазган, ибуфен
• Боль зубная: кетанов
• Горная болезнь: диакарб, дибазол
• Диарея: лоперамид, рифаксимин, ципрофлоксацин, азитромицин, смекта, энтерол
• Дисбактериоз: линекс, бифиформ
• Заложенность носа: пиносол, називин, ксимелин, назол, тизин, полидекс, кромогексал, нафтизин, пиносол, риностоп
• Изжога: маалокс, гевискон
• Кашель: лоратадин, фарингосепт, гексорал
• Кишечный грипп: энтерофурил
• Ожоги солнечные: бепантен
• Ожоги термические: цикадерма, эплан
• Ожоги химические: целестодерм
• Переедание: мезим-форте, хилак-форте, фестал
• Пищевое отравление: смекта, эспумизан, энтеросгель, полисорб, полифан, полифепан, энтеродез
• Повышенная температура: аспирин, парацетамол, панадол, ибупрофен
• Простуда: колдрекс, колдакт, оциллококцинум, тера флю, колдакт
• Раны гноящиеся: неоспорин, бальзам спасатель, эбермин
• Раны свежие: бинт, бактерицидные пластыри, вата, маленькие ножницы, пинцет, карандаш йода, карандаш зеленки, спиртовые салфетки, хлоргексидин
• Рвота: церукал
• Синяки: фастум гель, лиотон
• Укачивание: драмина, домперидон, авиа-море, коккулин, бонин, сиэль, аэрон
• Укусы кровососущих насекомых: фенистил гель, псило-бальзам, спрей гардекс

Видео:Как избавится от Тошноты ( очень быстро ). Точка "Ней Гуань"Скачать

Дополнительные средства

Помимо тех таблеток, которые созданы специально от укачивания, могут спасти в дороге и другие препараты из аптечки:

Антигистаминные (Дэдалон, Драмаил, Дименгидринат) – обладают седативным действием, снижают напряжение головного мозга, тем самым уменьшая приступы тошноты. Противорвотные (Церукал, Торекан, Ало-Метоклоп) – за счет метоклопрамида в составе, который уменьшает чувствительность рецепторов, тонус мышц кишечника нормализуется. Но с другими симптомами, кроме тошноты, данные препараты справиться не помогают. Холинолитики (Скополамин, Гиосциамин) – воздействуют на парасимпатическую нервную систему, вызывают серьезные побочные эффекты, поэтому принимать их без рецепта врача не стоит. Психотропные (Кофеин, Сидноглутон, Сиднокарб) – довольно сильные препараты, действующие на мозговую функцию. Также не нужно увлекаться ими без предварительной консультации специалиста. Нормализующие кровообращение (Флунаризин, Фенибут, Сермион, Бетачерк, Аминалон) – улучшают работу вестибулярного аппарата, тем самым снижая неприятные ощущения. Психостимуляторы (Празепам, Медиазепам, Диазепам, Реланиум, Рудотель) – обладают широким спектром действия, нормализуют сон, расслабляют мышцы и т. д

Но в процессе полета важно то, что они препятствуют появлению тошноты и других симптомов укачивания

poradum.com.ua

Видео:Как быстро и просто избавиться от тошноты / Доктор ВикторСкачать

3.Средства от укачивания

В борьбе с укачиванием в транспорте лучше всего попытаться предотвратить симптомы, потому что если уже укачивает, остановить процесс будет сложнее. Если после движения вас начинает укачивать, неприятные ощущения пройдут только после остановки. Если прекратить движение невозможно, уменьшить симптомы укачивания (тошноту, дискомфорт) можно сидя или лежа в той зоне, которая двигается меньше всего. В самолете садитесь возле крыльев. На лодке или корабле оставайтесь на палубе и смотрите на горизонт. Или попробуйте сесть или лечь в кабине в центре корабля. Вот еще несколько средств от укачивания:

• Двигайте головой как можно меньше. Старайтесь держать голову неподвижно, опирайтесь на подголовник.
• Если вы плывете на корабле, старайтесь обеспечить доступ свежего воздуха. На палубе смотрите в одну точку на горизонте.
• Когда вы едете на машине, не читайте и не смотрите телевизор.
• Откажитесь от алкоголя и тяжелой пищи перед путешествием.
• Во время длительного перелета ешьте небольшими порциями. Отдавайте предпочтение продуктам, которые легко усваиваются.
• Старайтесь избегать сильных запахов и острой пищи.
• Съешьте несколько сухих крекеров.
• Подышите свежим воздухом, если есть такая возможность.

Видео:таблетки от укачивания драмина называется #tiktok 💊 для не тошноты в автобусеСкачать

Подробнее об аэрофобии

Человек летать не может, таковым уж он создан природой или богом, но всегда мечтал об этом. С момента изобретения воздушного шара, а потом самолета такая возможность у него, наконец, появилась: сейчас можно полететь куда угодно. Но, вместе с этим, у некоторых гомо сапиенс развился неконтролируемый страх полета в специально приспособленном для этого устройстве.

Вообще-то, любой человек, в силу инстинкта самосохранения, боится ранее неизвестного и опасного. Такое беспокойство обычно возникает перед первым в жизни полетом. Находясь в самолете, авиапассажир испытывает дискомфорт, организм реагирует на нестандартную обстановку и разницу давления головной или ушной болью, подташниванием. Тревожно становится, когда лайнер трясет при попадании в зону турбулентности или он проваливается в воздушную яму. Такое волнение – это защитная реакция организма, которая со временем проходит или ей не придается большого значения.

Другое дело, если страх летать иррациональный, необъяснимый, взлет и посадка, да и сам полет для аэрофоба «смерти подобны». Его пугает звук работы двигателя, уборки и выпуска шасси, механизации крыла и все описанное выше. Он нервничает, потеет, потирает ладони, теребит волосы, бурно реагирует на все, что происходит на борту, часто пытается заглушить страх, напиваясь перед полетом или затеивая скандалы.

Такая боязнь, буквально паническая, возникает от навязчивого страха смерти и неспособности держать ситуацию под контролем. Аэрофоб испытывает непреодолимый ужас, так как твердо уверен: самолет может упасть, так как всеми процессами руководит не он сам и от него зависит ничего.

Развиться аэрофобия может у человека, в прошлом попавшего в реальную опасную ситуацию, возникшую в полете. Впрочем, она может быть и мнимой, надуманной. Подвержены такому расстройству люди состоявшиеся, интеллигентные, с сильным характером, но с тревожным типом мышления. Они боятся доверить свою жизнь кому-то другому, так как привыкли сами за себя отвечать, контролировать все происходящее. Такие индивиды не понимают сути работы систем воздушного судна и процессов, которые обеспечивают его безопасность.

Иногда аэрофобия сопровождается страхом замкнутого пространства и высоты (клаустрофобией и акрофобией соответственно). В этом случае она является симптомом этих психологических проблем.

Видео:Как справиться с укачиванием. Лекарства от тошноты / Доктор ВикторСкачать

Если Вы все-таки заболели COVID-19

Важно сообщить врачу, проводящему терапию COVID-19, об имеющемся у Вас хроническом заболевании, а также о принимаемых лекарственных препаратах. Это позволит врачу выбрать наиболее безопасное для Вас лечение, избежать назначения лекарств, которые могут неблагоприятно взаимодействовать с постоянно принимаемыми Вами препаратами

Это позволит врачу выбрать наиболее безопасное для Вас лечение, избежать назначения лекарств, которые могут неблагоприятно взаимодействовать с постоянно принимаемыми Вами препаратами.

Если у Вас хроническое заболевание печени, при инфицировании COVID-19 следует избегать передозировки парацетамола (не более 2 грамм в сутки), а также минимизировать прием нестероидных противовоспалительных препаратов. Не отменять постоянно получаемое по поводу заболевания печени лечение, обсудить с лечащим врачом добавление препарата урсодезоксихолиевой кислоты для профилактики и лечения лекарственного повреждения печени.

Если у Вас аутоиммунное заболевание печени или кишечника, врачи рекомендуют продолжать постоянно принимаемую терапию, но прием таких препаратов как азатиоприн, метотрексат может быть временно приостановлен.

Если у Вас ГЭРБ, , то среди антисекреторных препаратов надо отдать предпочтение рабепразолу или пантопрозолу — более безопасным в плане риска лекарственных взаимодействий

Важно избегать или минимизировать прием нестероидных противоспалительных препаратов. Врачи в период заболевания COVID-19 для профилактики осложнений рекомендуют дополнительно принимать препараты, обладающие защитным действием на слизистую оболочку пищевода и желудка (ребамипид и др)

Видео:Какие таблетки нельзя перевозить в багаже / НовостиСкачать

Средство от укачивания от года: способы

Существует еще несколько способов, при помощи которых можно побороть укачивание в самолете. 

Средство от укачивания от года:

• Постоянно ходить, что не получится сделать во время взлета в транспортном средстве. Однако можно шевелить пальцами. Это своего рода обман для мозга, который имитирует ходьбу. Хотя на самом деле человек сидит на месте. 
• Можно также воспользоваться другой методикой. Во время приступа тошноты рекомендуется дышать исключительно носом. Ни в коем случае не открывайте рот, когда началось слюноотделение, потому что это усугубит ситуацию. 
• Необходимо зажать зубами палочку от чупа-чупс или спичку, и дышать в эту щелочку. Считается, что очень тонкая струйка воздуха будет препятствовать тошноте и рвоте.

Путешествия с ребенком

Старайтесь при бронировании просить удачные места. Если осуществляете бронирование онлайн, нужно посмотреть расположение мест в самолете на специальной схеме, и выбрать подходящие. Обязательно пользуйтесь пакетами, которые выдают в самолете.

Видео:Укачивает в самолёте и машине! Что делать? Поможет жевательная резинка с антиоксидантамиСкачать

Советы экспертов

Вот одиннадцать рекомендаций, как действовать аэрофобам, которые дают специалисты вышеупомянутых центров:

Сведите возможность стресса до минимума. Вот что нужно сделать для этого. Перед рейсом нужно обязательно выспаться. Регистрацию лучше пройти дома онлайн, распечатав посадочные талоны. Лучше не брать с собой большой багаж – с ним придется выстоять очередь на взвешивание, лучше обойтись ручной кладью

Выберите самый комфортный способ приехать в аэропорт.

Важно выбрать удобные места в самолете, где не будут чувствоваться развороты и встряски. В Boeing 737–800 это с 12 по 18 ряды, Airbus A320 – с 8 по 15

В любом случае не садитесь в хвост – там заведомо будет укачивать.

Одеваться в дорогу надо удобно, никаких застегнутых воротов и затянутых галстуков – одежда и обувь должны быть комфортными. Часы с тугим и ремешком, узкие браслеты, кольца целесообразно не надевать.

Захватить специальную подушечку для шеи.

Не стесняться рассказать о своей фобии проводникам. Довольно часто они проникаются такой проблемой, могут завести вас в кабину и познакомить с экипажем. Это, как говорят психологи, устранит обезличивание тех, кто ведет лайнер, и даст возможность получить уверенность в их профессионализме.

Отвлекаться и развлекаться. Сейчас в самолетах предлагают посмотреть кино, но оно вам может не понравиться. Поэтому целесообразно заранее подготовиться: закачать в смартфон или планшет какой-то интересный фильм, аудиокнигу, игру. И не забыть взять с собой наушники!

Расслабиться. Для этого можно глубоко дышать, медленно считать до десяти про себя или петь мантры.

Найти интересного собеседника. Это, конечно, сложно, но может вам повезет, и ваш сосед своими рассказами отвлечет от накручивающих воображение фантазий. Хорошим собеседником может стать бортпроводник.

Больше пить. Речь идет не о спиртных напитках, хотя бокал шампанского в честь отпуска не помешает, а о соке или негазированной воде. Воздух в салоне сухой, и это поможет справиться с жаждой.

Восстановить кровообращение. Для этого нужно пройтись по салону, несколько раз наклониться, подняться на носочки
Если вы стесняетесь привлечь таким образом внимание к своей персоне, то можно в кресле сесть прямо, расправить плечи и повращать кистями и стопами.

Для общего развития заранее поинтересоваться, как устроены и летают самолеты, об уровне их безопасности. То есть, как уже говорилось, учить матчасть.

Видео:5 эффективных препаратов от тошноты и рвоты // Обзор врача.Скачать

Методы лечения

Терпеть аэрофобию нельзя, а приспособиться к ней просто невозможно. Она не только создает дискомфорт, но и, усугубляясь, будет наносить удары, с каждым разом более значительные, на физическое и психическое состояние человека. Поэтому нужно незамедлительно обращаться к психологу.

Для лечения патологии применяют фармакологические препараты и корригирующую психотерапию.

Таблетки от аэрофобии

Существует ли какое-то действенное, эффективное средство от боязни полетов? Обычно в качестве лекарств прописывают седативные (успокаивающие) препараты. Каждое средство подбирается специалистом индивидуально. Это могут быть как таблетки, так и валерьяновые капли или настойка пустырника. Возможны анксиолитики – ослабляющие страх препараты.

Если у пациента имеется проблема с вестибулярным аппаратом (его укачивает), то существуют антигистаминные средства, блокирующие этот процесс: «Аэрон» и др.

Самолечение в этом случае недопустимо: каждый препарат и его дозировку назначает только врач. Это позволит избежать негативных последствий от побочных эффектов и непереносимости компонентов, аллергии.

Кроме того, специалисты не советуют вообще принимать сильнодействующие препараты от стресса, так как они в условиях полета могут подействовать непредсказуемо. В качестве успокаивающих средств рекомендуются гомеопатические, не вызывающие привыкания.

Многие аэрофобы считают, что, приняв таблетку, которая действует быстро, они тут же забудут о тревожности и могут свободно отправляться в путь на воздушном лайнере. Но это придется делать каждый раз, перед тем, как подняться на борт. И проблема, в общем, никуда не денется, а будет так и преследовать всю жизнь!

«Волшебная таблетка» не способна избавить от страха. Она лишь на некоторое время устранит его симптомы. Но вот мозг аэрофоба запомнит, что подавлять пугающую ситуацию пришлось с помощью препарата, который позволил перенести «опасный, очень страшный, рискованный» полет.

Организм все равно перенес стресс, который будет нарастать при последующем перелете. И в один «прекрасный» день никакое средство уже не справится со страхом. Именно поэтому необходимо вмешательство специалиста, который поможет пациенту найти причины фобии и поменять мышление на позитивное.

Помощь психолога

Прежде всего, больному необходимо признать наличие проблемы – без этого аэрофобию вылечить не удастся. Далее в работу вступает психолог, который ищет источник иррационального страха и учит расслабляться, пользуясь такими методиками:

• когнитивно-поведенческая терапия;
• техника экспозиции;
• гипноз.

Опытного специалиста в Москве можно найти в Городском Психоэндокринологическом Центре. При его совместной работе с осознающим свое расстройство и желающим излечиться пациентом не понадобится много времени, чтобы избавиться от аэрофобии – достаточно несколько непродолжительных сеансов.

Сейчас в разных странах существуют Центры по борьбе с аэрофобией (в России тоже таковые есть). В них приходят люди разных возрастов.  Там, среди прочих способов, применяется летный стимулятор – копия реального самолета в полном размере.

Клиенты изучают матчасть, сами садятся за штурвал, имитируя взлет и посадку в определенных погодных условиях и времени суток. Это дает им возможность полностью разобраться, что происходит на борту, почему возникают звуки, которые их так пугают, а в зоне турбулентности самолет трясет, узнать о множестве стандартных ситуаций, совершенно неопасных.  Все это дает отличный терапевтический эффект.

💡 Видео

Драмина при укачивании в самолетеСкачать